Herken je dit?

✅ Je probeert je te herinneren wanneer je voor het laatst overprikkeld raakte, want het gebeurt nog maar zelden. "Ik ben ook minder snel afgeleid,” bedenk je. “Zelfs op drukke momenten lukt het nu om mijn hoofd erbij te houden.” 

✅ Autorijden, iets wat je vroeger zoveel stress – en spierpijn – bezorgde, gaat nu vanzelf. Daardoor is de rit van en naar je werk in de file nu een extra jij-momentje geworden.

✅ “Laten we naar dat nieuwe restaurant gaan op de hoek,” zeg je resoluut. Je merkt dat je vrienden onderling niet tot een besluit komen, dus dan doe jij het maar voor hen. En tot je eigen verbazing gaat iedereen meteen akkoord. 

✅ Je kijkt op de klok, 14u32. Alles wat moest gebeuren is onder controle en je glimlacht tevreden. “Goed, nu heb ik de rest van de middag helemaal voor mezelf.” 

✅ “Ik telefoneer nog steeds niet graag, maar als ik dan toch moet bellen, kan ik er maar beter snel vanaf zijn.” Zonder nadenken, toets je het nummer in. “Zo gek dat ik hier vroeger soms dágen over deed,” bedenk je je. 

✅ Onderweg bel je alvast even naar huis. “Hey schat, kan jij nog langs de winkel gaan voordat ik er ben? Dan kunnen we sneller eten straks. Ik stuur je het lijstje zo meteen door.” 

✅ “Jij bent niet zoals andere grote mensen, Tantie, jij doet wél altijd wat je belooft!” zegt je 5-jarige neefje met een stralende glimlach. Je smelt helemaal. En in dat moment ben je volmaakt gelukkig met wie je bent. 

Grenzen leveren niet alleen meer vrijheid op,

ze verbeteren ook de relatie met alle mensen om je heen,

inclusief die met jezelf

💖

Wil jij dit ook kunnen?

Dan is Sterk in je schoenen de perfecte training om hier in 7 weken tijd alles over te leren!